Логотип

Центр Академической и Практической Психологии и Кататимно-Имагинативной психотерапии

Дата публикации: 09.03.2022 02:53:14


Конфликт между чувством вины, чувством долга и истинно женским желанием наслаждаться каждой минутой жизни — классика переживаний каждой современной женщины. У большинства западных женщин жизнь наполнена большим количеством обязанностей и срочных дел: дома и на работе. Все знают, что жизнь женщины перестала быть женской. Она превратилась в «гонку женских вооружений», которую навязывает все более и более требовательный внешний мир…

Кто виноват? Можно ли выйти из замкнутого круга ответственностей к истинно женскому созерцанию, медленному течению времени — в полном соответствии с жизнью природы? Возможно ли современной женщине вернуться в мир тихого ожидания своего суженного — у окошка за пяльцами?.. Или все-таки следует признать, что тихое женское счастье безвозвратно ушло в прошлое?

Есть опыт, и он показывает, что никто не виноват, и женское счастье вполне возможно!

Если личность современной женщины правильно сбалансирована, а это значит, если ее мужское начало хорошо защищает ее женственность, то отдых и занятость уравновешиваются на чаше весов.

Но и еще один момент очень важен — если в самой природе женского наладить правильный баланс между внутренними функциями королевы и служанки — женщина сумеет так распределять свои время, энергию и занятия, что женское «созерцание у окошка» легко возвращается в повседневную жизнь!

Вспомним: Золушка попала на бал не только благодаря карете и прекрасному одеянию, дарованным ей Феей-крестной, но и — благодаря тем мышкам, что разобрали фасоль, тем белкам, что побелили стены, и тем зайцам, что выпололи грядки! Кстати, после этого — «розы выросли сами», что уже не удивительно.

Итак, уважаемые Золушки, где же наши с вами естественные внутренние помощники — мышки, белки и зайцы? И, кстати, как самочувствие Внутренней Феи?

В инициационной терапии мужской и женской зрелости (www.inits-terapiya.ru) на эту темуесть очень полезное упражнение-инициация «Царские палаты и Cкотный двор». Это упражнение позволяет подружиться женским королевским амбициям и повседневным женским обязанностям! Стоит только в уединенной обстановке разделить комнату пополам любой зримой символической границей (мелкие предметы, ленточка, мобильный телефон), придав одной половинке комнаты значение «Царских палат», а другой — «Скотного двора».

После этого можно физически неспеша походить ногами по каждой из этих «половинок» по очереди, то пиближаясь к границе, то отдаляясь от нее и внимательно отследить, какие возникают при этом телесные и эмоциональные ощущения. Возможно, представится и конкретный образ — кем вы себя ощутили на выбранном пространстве комнаты. Затем стоит определить свое отношение к противоположному пространству, что находится за символической границей.

Например, если вы почувствовали себя на территории «Царских палат» принцессой или королевой, то важно, видите ли вы «Скотный двор» и как его воспринимаете, и наоборот. Главное в этом упражнении-инициации — постоять в завершении на границе — одной ногой в «Царских палатах», другой — на «Скотном дворе», прочувствовать свои телесные, эмоциональные реакции , а также — возникает ли единый, цельный образ.

Делая такое упражнение в течение трех или пяти дней подряд, можно увидеть желанные перемены в своей женской жизни — смена занятости и отдыха становится более регулярной, а отдых — все более насыщенным и глубоким, полным любимых женских занятий, женских удовольствий и событий. Для некоторых женщин после такой работы над собой стала возможной и известная «домашняя революция» — приглашение помощницы по дому из профессионального агенства!

Многие женщины, периодически делая инициацию «Царские палаты и Скотный двор», замечают, что желанная женская жизнь с ее наслаждениями и радостями — у них в руках! Стоит только встряхнуть головой и посмотреть в ее сторону…

Такие и многие другие упражнения-инициации как для женщин, так и для мужчин, можно будет освоить на увлекательных двухчасовых мастер-классах, которые будут проводить специалисты 3-й Конференции РИИМиЖ (www.inits-terapiya.ru) по инициационной терапии мужской и женской зрелости «Как поймать Птицу семейного счастья», что состоится для всех желающих 23-30.09.14 г. в пос. Кабардинка (Геленджик), в санатории «Жемчужина моря» (запись — у Гульнары Газизовой, ufimochka@bk.ru)



Назад в раздел